2025-07-06 07:11:45
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食材明细
- 茭白3个
- 五花肉300克
- 油适量
- 美味鲜酱油适量
- 草菇老抽适重
- 白糖1汤匙
- 孜然适量
- 十三香适量
- 干红辣椒3个
- 黄酒适量
五花肉焖茭白的做法详细步骤第1步
五花肉洗净,茭白洗净 。焖茭
肉洗净切块 。花肉
第2步
茭白切块 。焖茭
油热下肉,花肉干红辣椒,焖茭孜然粉 ,花肉十三香炒几下 ,焖茭 放上美味鲜酱油,草菇老抽 ,花肉
白糖 ,焖茭 黄酒 , 加上少量水,小火煮半个小时 。花肉第3步
放上茭白炒几下,焖茭上盖煮茭白熟 ,花肉散上葱花 。焖茭
五花肉焖茭白的花肉营养分析
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