把蒿炖鱼

2025-07-06 06:31:13 分类：休闲 阅读(9)

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• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 高级制作难度

食材明细

• 白莲鱼适量
• 把蒿叶适量
• 酱油适量
• 盐适量
• 葱段适量
• 姜适量
• 干辣椒适量

把蒿炖鱼的做法详细步骤第1步
把鱼去鳞和内脏,清洗干净.鱼大锅小,斩成两截.
锅里加油烧热,用葱段姜等炝锅,把鱼扔里面,略煎一下,我就煎了一面第2步
添上白水,加盐和酱油,撒上把蒿叶.扔进两个干辣椒.
先大火烧开,然后小火慢炖,把汤汁炖粘稠即可.把蒿炖鱼的营养分析